<div><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dc000028ca3af2613ef" img_width="670" img_height="389" alt="传统武术的出路在那里?" inline="0">一个退役的搏击运动员把所谓的大师太极雷10秒钟打得鼻眼出血,他自己事后说是因为穿的鞋不合适而滑到,但是观众们却不淡定了,原来太极拳不堪一击,原来那些所谓的大师都是骗人的,大师们脸上挂不住,同门们也坐不住了,再加上徐晓东的不断挑衅,已经有不少大师,宗师发出邀请函,要和徐晓东一决雌雄,看来武林将有一场腥风血雨的大战不可避免。相信武术界确实有大师,大师大多数时候是比较低调的,但是应该看到有不少大师其实确实是骗子。太极拳作为中国传统文化的一部分,在国人心里地位是神秘和高高在上的,现在突然败的一塌糊涂,真是让国人情何以堪啊,太极拳大多是骗人的,那么中医那?还有《论语》和《道德经》等那些中国传统文化经典巨著那?那么传统武术以后的出路在那里那?</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dc70002743dfec575b9" img_width="237" img_height="240" alt="传统武术的出路在那里?" inline="0">太极拳本来就很少有实战的机会,然后也许是受中国传统文化思想影响太大,所以实战失败也就不足为怪了,只是人们很难接受。不过人们应该知道,普通武术和竞技武术由于性质和锻炼目的不一样,其实差距很大,传统武术偏重于强身健体,竞技武术是对抗,武警的擒敌拳是一招制服,特种部队的拳术是一招毙命,所以根本没法在一起相比,所以徐晓东也算不上武术界的一股清流。不过相信无论是从健身还是技击,还是传统文化的角度出发,都需要大力发展。为什么搏击发展的那么好,应该是因为商业化的结果,如果太极拳实现商业化,那些所谓的大师估计就很难再出来忽悠人了,真正的大师一定会脱颖而出,展现出自己出类拔萃的技能,把太极拳发扬光大,消除国人对传统文化的怀疑,正确认识传统文化,学习传统文化,继承和发展传统文化,提升国家的软实力。国家可以从政策上提倡和推广太极拳,既可以健身,又可以实战,可以发展成又中国特色的竞技体育赛事。</p><p>应该学习搏击的经验,实现商业化,只有这样才能实现太极拳是发展,让大师们真正走上擂台,展现自己的实力,相互切磋和学习,实现不同门派共同发展。当然如果国家出台相应的政策扶植,效果将是事半功倍。

<div><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbf00016aaf6ed39ef2" img_width="640" img_height="426" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《蝶恋花》</p><p><strong>柳永</strong></p><p>伫倚危楼风细细。望极春愁,黯黯生天际。草色烟光残照里,无言谁会凭阑意。</p><p>拟把疏狂图一醉。对酒当歌,强乐还无味。<strong>衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。</strong></p><p><strong>点评</strong>:该词当是柳三变最广为人知的作品之一,除此之外,就是雨霖铃了吧?而在这首词里,大部分人只记得末二句,不正是点睛之笔?为传世名句也。</p><p><img src="http://p9.pstatp.com/large/1dba00057c412c13b71e" img_width="640" img_height="426" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《临江仙》</p><p><strong>晏几道</strong></p><p>梦后楼台高锁,酒醒帘幕低垂。去年春恨却来时。落花人独立,微雨燕双飞。</p><p>记得小苹初见,两重心字罗衣。琵琶弦上说相思。<strong>当时明月在,曾照彩云归。</strong></p><p><strong>点评</strong>:如柳三变之凤栖梧,此首末二句,与“落花、微雨”句为千古工对。知晏小山者必知此二句,次之为“歌尽桃花扇底风”。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbf00016aac891ec7f0" img_width="640" img_height="426" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《踏莎行》</p><p><strong>姜夔</strong></p><p>燕燕轻盈,莺莺娇软,分明又向华胥见。夜长争得薄情知?春初早被相思染。</p><p>别后书辞,别时针线,离魂暗逐郎行远。<strong>淮南皓月冷千山,冥冥归去无人管。</strong></p><p><strong>点评</strong>:末二句为传世名句,然今人不解其美。“月冷千山”极言清冷广远,“冥冥归去”指离魂已远,永不可回。王静安先生赞曰:“白石之词,余所最爱者,亦反二语。”大概姜白石的“二四十桥仍在,波心荡,冷月无声。”更为人广知吧。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbf00016aae4f134e8b" img_width="640" img_height="428" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《青玉案》</p><p><strong>贺铸</strong></p><p>凌波不过横塘路,但目送、芳尘去。锦瑟华年谁与度?月桥花院,琐窗朱户,只有春知处。</p><p>碧云冉冉蘅皋暮,彩笔新题断肠句。试问闲愁都几许?<strong>一川烟草,满城风絮,梅子黄时雨。</strong></p><p><strong>点评</strong>:末句连用三个比喻,置愁绪于无穷无尽。贺方回这样的词句还有很多,把警句、名句、点睛之句放在结尾,这是他的特色,炼句已入化境。所以关于这个问题,其实例举贺方回的词就够了。</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/1dbf00016aad79f67471" img_width="640" img_height="428" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《生查子》</p><p><strong>贺铸</strong></p><p>风清月正圆,信是佳时节。不会长年来,处处愁风月。</p><p>心将熏麝焦,吟伴寒虫切。<strong>欲遽就床眠,解带翻成结。</strong></p><p><strong>点评</strong>:末二句有乐府民歌风味,本来人不胜愁,想上床睡觉,越急着解衣带,却越糟糕,把衣带打了个死结。它写出了烦恼人处处不顺心的烦乱意态,画龙点睛,乃全词之精髓。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbd00055633e7ac8328" img_width="640" img_height="421" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《鹧鸪天》</p><p><strong>贺铸</strong></p><p>重过阊门万事非,同来何事不同归?梧桐半死清霜后,头白鸳鸯失伴飞。</p><p>原上草,露初晞。旧栖新垅两依依。<strong>空床卧听南窗雨,谁复挑灯夜补衣?</strong></p><p><strong>点评</strong>:这是贺方回苏州悼念亡妻所作,全词情真意切、哀伤动人。与潘安仁的《悼亡》、元微之的《遣悲怀》、苏子瞻的《江城子》等同类题材并传不朽的名作。</p><p>夜间辗转难眠中,昔日妻子挑灯补衣的情景历历在目,却再难重见。末二句于平实的细节与意象中表现妻子的贤慧,勤劳与恩爱,以及伉俪间的相濡以沫,一往情深,读来令人哀惋凄绝,感慨万千。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbb000168b1fac42ab3" img_width="640" img_height="422" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《忆王孙》</p><p><strong>李重元</strong></p><p>萋萋芳草忆王孙,柳外楼高空断魂,杜宇声声不忍闻。<strong>欲黄昏,雨打梨花深闭门。</strong></p><p><strong>点评</strong>:以少胜多,妙不可言。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dba00057c426a3e8a3f" img_width="640" img_height="427" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《摸鱼儿》</p><p><strong>辛弃疾</strong></p><p>更能消、几番风雨,匆匆春又归去。惜春长怕花开早,何况落红无数。春且住,见说道、天涯芳草无归路。怨春不语。算只有殷勤,画檐蛛网,尽日惹飞絮。</p><p>长门事,准拟佳期又误。蛾眉曾有人妒。千金纵买相如赋,脉脉此情谁诉?君莫舞,君不见、玉环飞燕皆尘土!闲愁最苦!<strong>休去倚危栏,斜阳正在,烟柳断肠处。</strong></p><p><strong>点评</strong>:以“斜阳烟柳”来比拟国家前途的惨淡,寄托遥深,对于当时的文人来讲,这可能是发牢骚,但是对于我们知道宋朝结局的人,稼轩君真的是一个洞彻局势的人,这末二句因此可称为警句。</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbc00057ce3881c1c06" img_width="640" img_height="427" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《青玉案》</p><p><strong>辛弃疾</strong></p><p>东风夜放花千树。更吹落,星如雨。宝马雕车香满路。凤箫声动,玉壶光转,一夜鱼龙舞。</p><p>蛾儿雪柳黄金缕,笑语盈盈暗香去。<strong>众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。</strong></p><p><strong>点评</strong>:末句不用说,它同样是辛弃疾最广为人知的名句。梁启超评曰:“自怜幽独,伤心人别有怀抱。”可见含蓄之深。</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/1dbf00016ab04f420b48" img_width="640" img_height="340" alt="当时明月在,曾照彩云归 古诗词中的“点睛之笔”(二)" inline="0"></p><p><strong>▐</strong>《唐多令》</p><p><strong>刘过</strong></p><p>芦叶满汀洲,寒沙带浅流。二十年重过南楼。柳下系船犹未稳,能几日,又中秋。</p><p>黄鹤断矶头,故人今在否?旧江山浑是新愁。<strong>欲买桂花同载酒,终不似,少年游。</strong></p><p><strong>点评</strong>:南宋将亡,文人垂暮,值此佳节,面对旧友河山,忧国伤时齐涌心头,情不能禁,纵有美酒,也全无乐趣。末句以一个否定式的结论,给全词划上一个沉痛的句号,触人心惊,因此使人印象深刻。</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/1dbf00016aad79f67471" img_width="640" img_height="428" alt="当时明月在,

<div><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbc0005b62cd3e87dda" img_width="533" img_height="657" alt="初学太极须知|有关盘架子的二三事" inline="0"></p><p>盘架是把太极拳单练的各种传统功法有机地结合起来。进行综合训练的的一种方式。</p><p>太极拳有陈、杨、武、吴、孙等几式流派,学练者可以择其所好进行练习。不过初学太拳人最好先学“简化太极拳”这套拳采取了传统扬式拳主要技术内容,去掉原套路中过多的重复动作,按照由简到繁,由易到难的原则编创而成。</p><p>它即体现了太极拳的特点,又易学易记,便于掌握。目前这套太极拳己在世界广泛流传,也可就地寻师学练,也可参阅“简化太极拳”书图,光盘等自学。 </p><p>对于习拳者,盘架子的目的必须明确:把握自身整体运动的规律,达到手、眼、身法、步高度协调统一,周身一家。</p><p>如24式太极拳预备起式很重要,是最基础的内功,预备式是定调子。如同弹钢琴之前首先要定基调一样,开头基调是否恰当,影响着演奏整部曲子的成败。盘架子之前,其基调定得如何,关系到演练整套架式成败。</p><p>所谓预备式,即练拳之前使习拳者身心有所准备,从而进入最佳状态,这种方法还是保留道家传统方法称“无极”功夫。</p><p>根据前辈师传口授多年的经验,预备起势是两臂平举之前,应仔细检查一下预备式是否合乎要求,然后开始做起势动作。这时意念要领先,要集中在每个动作的动向上,也就是要做到《十三势行功心解》所要求的“先在心,后在身”:</p><p>(1)在做该式两臂前平举时,先要用意松腰以腰帯身,也必须这样做,否则,内外动作容易散乱。</p><p>(2)练习太极拳时,自起势至收势,始终用腰和松腰,每个动作都要求“沉肩坠肘”。如该式两臂前举和两掌下按时,两肩不可耸起、紧张或用力,必须松开下沉,两臂前举时不可挺直,须有微屈下坠之意。两肘下沉带动两掌下按时,“坠肘”固然很明显,即使在两掌已下按到两胯前时,仍然要求“坠肘”。</p><p>在这点上,初学者往往较难理解:认为肘部既己垂在下面,终不能把肘“坠”于两掌的下面去。其实,在这种姿势上就是腰带四肢下沉的作用。“坠肘”应该这样来理解:就是两肘须微屈,使小臂向前微弯,这样,肘尖露出,与地面成垂直线,仍然可达到“坠肘”的要求;如果两小臂也垂直,也失掉“坠肘”之意了。</p><p>(3)要做到坐腕就是把掌根下沉,手指节微微上翘,但不可用力翘起,必须自然,这样才能把劲贯至掌根,手指有所感觉。</p><p>(4)能坐腕,才能“形于手指”。太极拳从起势到收势,所有前后动作之间必须保持连贯,不可停断,要求速度均匀,绵绵不断,一气呵成。例如,该式两掌前举至高与肩平时下落,其间不可有停顿现象,亦即每一动作到定势,必须做到“似停非停”。</p><p>(5)练习此拳套路用掌时,五指要自然舒展,不可用力张开,也不可松懈、弯曲,掌心要微呈凹形。

<div><p><strong>诗(二首):五·一偶吟 暮春随感</strong></p><p>原创/太阳灯</p><p><strong>五一 · 偶吟</strong></p><p>把酒烧心绕曲肠,</p><p>香醇怎慰解愁伤。</p><p>今逢五一情何禁,</p><p>倦客经途逐梦航。</p><p><strong>暮春 · 随感</strong></p><p>竞艳群花谢续忙,</p><p>纷飞柳絮感时伤。</p><p>劳生一路红尘梦,</p><p>富贵何焉愿健康。</p><p>太阳灯</p><p>2017.04.30</p><p>头条号:诗词原野</p><p><img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbb0004591fa5191924" img_width="501" img_height="333" alt="诗(二首):

<div><p>凤凰自古就是人们的图腾崇拜物,后来传说其幻化成神鸟不胫而走。凤凰从品性到形状,高度地综合了鸟类的特征,是鸟类之王。本来十分罕见的百鸟之王,在《西游记》里却有不少,今天小编就和大家看看《西游记》里的凤凰们。<img src="http://p3.pstatp.com/large/1dbb000446756718e5a2" img_width="787" img_height="548" alt="吞了如来却被如来认作母亲的凤凰同类,西游记里有多少只?" inline="0"></p><p class="pgc-img-caption">百鸟朝凤</p><ol class=" list-paddingleft-2"><li><p>花果山</p></li></ol><p>势镇汪洋,威宁瑶海。势镇汪洋,潮涌银山鱼入穴;木火方隅高积上,东海之处耸崇巅。丹崖怪石,削壁奇峰。丹崖上,【彩凤】双鸣;削壁前,麒麟独卧。峰头时听锦鸡鸣,石窟每观龙出入。正是百川会处擎天柱,万劫无移大地根。</p><p>2.灵台方寸山(菩提老祖住处)</p><p>烟霞散彩,日月摇光。千株老柏,万节修篁。时闻仙鹤唳,每见【凤凰】翔。仙鹤唳时,声振九皋霄汉远;凤凰翔起,翎毛五色彩云光。玄猿白鹿随隐见,金狮玉象任行藏。细观灵福地,真个赛天堂!</p><p>3.坎源山水脏洞(混世魔王住处)</p><p>笔峰挺立,曲涧深沉。笔峰挺立透空霄,曲涧深沉通地户。左边龙,熟熟驯驯;右边虎,平平伏伏。每见铁牛耕,常有金钱种。【丹凤】朝阳立。石磷磷,波净净,古怪跷蹊真恶狞。诚为三界坎源山,滋养五行水脏洞!</p><p><img src="http://p9.pstatp.com/large/1dc700018866e7348a8e" img_width="1024" img_height="768" alt="吞了如来却被如来认作母亲的凤凰同类,西游记里有多少只?" inline="0"></p><p class="pgc-img-caption">凤凰</p><p>4.天庭</p><p>初登上界,乍入天堂。金光万道滚红霓,瑞气千条喷紫雾。只见那南天门,碧沉沉,琉璃造就;外厢犹可,入内惊人:里壁厢有几根大柱,柱上缠绕着金鳞耀日赤须龙;又有几座长桥,桥上盘旋着彩羽凌空【丹顶凤】。</p><p>5.蟠桃会</p><p>琼香缭绕,瑞霭缤纷,瑶台铺彩结,宝阁散氤氲。【凤翥鸾腾】形缥缈,金花玉萼影浮沉。上排着九凤丹霞扆,八宝紫霓墩。桌上有龙肝和凤髓(一盘菜),熊掌与猩唇。</p><p>6.二郎神的战绩</p><p>那真君的相貌,果是清奇,打扮得又秀气。真是个:<span>仪容清秀貌堂堂,两耳垂肩目有光。头戴三山飞凤帽,身穿一领淡鹅黄。</span><span>缕金靴衬盘龙袜,玉带团花八宝妆。腰挎弹弓新月样,手执三尖两刃枪。</span><span>斧劈桃山曾救母,弹打棕罗</span><span>【双凤凰】。力诛八怪声名远,义结梅山七圣行。(用弹弓打凤凰,厉害了)</span></p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/1dbb000446d8463d1ccc" img_width="2414" img_height="1644" alt="吞了如来却被如来认作母亲的凤凰同类,西游记里有多少只?" inline="0"><span></span></p><p class="pgc-img-caption">凤凰</p><p><span>7.灵山如来降服孙悟空归来,景物描写</span></p><p>瑞霭漫天竺,虹光拥世尊。西方称第一,无相法王门!常见玄猿献果,糜鹿衔花;青鸾舞,【彩凤】鸣;烟霞缥缈随来往,寒暑无侵不记年。</p><p>8.乌巢禅师 </p><p>那师父在马上遥观,见香桧树前,有一柴草窝。左边有麋鹿衔花,右边有山猴献果。树梢头,有青鸾【彩凤】齐鸣,玄鹤锦鸡咸集。</p><p>9.五庄观</p><p>幽鸟乱啼青竹里,锦鸡齐斗野花间。深林鹰【凤】聚千禽,古洞麒麟辖万兽。龙吟虎啸,鹤舞猿啼。麋鹿从花出,青鸾对日鸣。乃是仙山真福地,蓬莱阆苑只如然。(这是除了花果山,唯一一次出现麒麟)</p><p>10.福禄寿三星出场背景</p><p>彩雾千条护羽衣,轻云一朵擎仙足。青鸾飞,【丹凤】鷫,袖引香风满地扑。常来世上送千祥,每向人间增百福。概乾坤,荣福禄,福寿无疆今喜得。</p><p>11.东华帝君住处</p><p>方丈巍峨别是天,太元宫府会神仙。紫台光照三清路,花木香浮五色烟。【金凤】自多槃蕊阙,玉膏谁逼灌芝田?【丹凤】衔花也更鲜,青鸾飞舞声娇艳。武帝曾宣加寿龄,瑶池每赴蟠桃宴。也曾跨海祝千秋,常去灵山参佛面。圣号东华大帝君,烟霞第一神仙眷。</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/1dc00001a33abb6cc759" img_width="1024" img_height="768" alt="吞了如来却被如来认作母亲的凤凰同类,西游记里有多少只?" inline="0"></p><p class="pgc-img-caption">冰凤凰</p><p>12.十州三岛,瀛州</p><p>诗曰:珠树玲珑照紫烟,瀛洲宫阙接诸天。青山绿水琪花艳,玉液锟鋘铁石坚。五色碧鸡啼海日,千年【丹凤】吸朱烟。世人罔究壶中景,象外春光亿万年。</p><p>13.青牛金兕洞</p><p>烟云凝瑞,苔藓堆青。猿啸鸟啼风景丽,【鸾飞凤舞】若蓬瀛。两林松柏千年秀,几簇山茶一样红。(真会找地方)</p><p><span>14.女儿国王</span><br></p><p>你看那西梁国虽是妇女之邦,那銮舆不亚中华之盛,但见:六龙喷彩,【双凤】生祥。六龙喷彩扶车出,【双凤生祥驾辇来】。馥蘛异香蔼, 氤氲瑞气开。三檐罗盖摇天宇,五色旌旗映御阶。此地自来无合卺,女王今日配男才。(这是西游记里唯一一个凡人用龙凤当坐骑的)</p><p>15.真武大帝住所</p><p>上有太虚之宝洞,朱陆之灵台。楼阁飞青鸟,幢幡摆赤裾。白鹤伴云栖老桧,青鸾【丹凤】向阳鸣。玉虚师相真仙地,金阙仁慈治世门。</p><p>16.如来的介绍</p><p>自那混沌分时,天开于子,地辟于丑,人生于寅,天地再交合,万物尽皆生。万物有走兽飞禽,走兽以麒麟为之长,飞禽以凤凰为之长。那凤凰又得交合之气,育生孔雀、大鹏。(就是这只凤凰吞了如来,还被如来认做母亲)</p><p><img src="http://p1.pstatp.com/large/1dc00001a386f9f1543a" img_width="580" img_height="379" alt="吞了如来却被如来认作母亲的凤凰同类,西游记里有多少只?" inline="0"></p><p class="pgc-img-caption">《西游记》孔雀公主</p><p>17.天竺国金平府</p><p>几处鳌峰高耸,有鱼龙出海,鸾【凤】腾空。羡灯光月色,和气融融。绮罗队里,人人喜听笙歌,车马轰轰。看不尽花容玉貌,风流豪侠,佳景无穷。</p><p>18.雷音古刹</p><p>顶摩霄汉中,根接须弥脉。白鹤牺松立枝头,浑如 烟捧玉。彩凤双双,青鸾对对。【彩凤】双双,向日一鸣天下瑞;青鸾对对,迎风耀舞世间稀。红尘不到诸缘尽,万劫无亏大法堂。</p><p>19.五圣成真</p><p>灵鹫峰头聚霞彩,极乐世界集祥云。【丹凤】青鸾情爽爽,玄猿白鹿意怡怡。五色梅时开时结,万年桃时熟时新。千果千花争秀,一天瑞霭纷纭。</p><p><span>另外玉帝也用凤凰拉车:</span><span>玉帝又添疑思。只见那赤脚大仙又俯囟上奏道:“臣蒙王母诏昨日赴会,偶遇齐天大圣,对臣言万岁有旨,着他邀臣等先赴通明殿演礼,方去赴会。臣依他言语,即返至通明殿外,不见万岁【龙车凤辇】,又急来此俟候。”</span></p><p>孙悟空也变成过凤凰:行者立定,抖抖翎毛,【又变作一只丹凤,高鸣一声。那白鹤见凤是鸟王】,诸禽不敢妄动。</p><p>所谓丹凤即.头和翅膀上的羽毛为红色的凤鸟。</p><p>可见在我们看来十分稀罕的凤凰在西游记里真是屡见不鲜啊!

分类:娱乐

时间:2016-06-15 14:46:12